禁酒 禁酒生活−4
禁酒をして一月以上が経ち二ヶ月を目指しています。
体の変化については前の記事にもあるように睡眠の質は相変わらず良いですし体力も良い感じに維持してしています、ただ便は快便でなくなってしまいました。
3週間くらいまでは非常に良くて...
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禁酒 
温泉はいいよな〜 年末温泉
2022年の締めくくりに今年最後の温泉に入って一年の疲れを癒す、今年もそんな時期なんです何と早い事でしょう・・・
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team1％ 諦めのカラクリ
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やりもしないですぐにいう子がいます、ある意味自分の事が...
禁酒 禁酒生活-3
2週間目
禁酒を始めて2週間が経ちます、気持ちや体にどんな変化が起こってきたのでしょうか？
メンタルの変化
ストレスの減少
お酒を飲みたいと思うことがかなり少なくなってきた。
飲みたい気持ちを抑...
